Is lopen op een zachte ondergrond nu écht beter ?

KU Leuven blogt

DOOR PETER DE GROOF EN JEROEN AELES. Om impactblessures te voorkomen, loop je best op een zachte ondergrond. Bijna elke recreatieve loper houdt zich aan deze stelregel. Maar is ondergrond echt de belangrijkste factor om belasting zo laag mogelijk te houden?

View original post 1.027 woorden meer

Advertenties