Neem je tijd


wp-1483286655251.jpgDames en heren,

Vandaag zijn we alweer maandag 2 januari 2017.

Het nieuwe jaar schiet goed op.

De foto’s in deze blog dateren nog van vorig jaar. Een training in het park van Tervuren, de natuur helemaal in het wit. Prachtig!

Zoals u wellicht zal gemerkt hebben, tot uw verbazing, gisteren verscheen er géén blog. Daar was een goede reden voor, 1 januari was een officiële feestdag, en dan bloggen wij niet.

Maar goed, laat ons beginnen met het begin:

wp-1483286675812.jpgBeste lezers, ik wens jullie een bijzonder fijn 2017 toe!

Alle niet-lezers wens ik een héél fijn 2017 toe, maar aangezien ze dit niet lezen (anders zouden het lezers zijn), gaan zij hier niet veel aan hebben.

In ieder geval: moge 2017 een grand cru jaar worden, en moge uw wildste dromen in vervulling gaan! Zolang u daardoor niet in de illegaliteit verzeild geraakt, natuurlijk.

Eerst en vooral wens ik u een sprankelende gezondheid toe. Fysiek én mentaal.

En ook, een jaar vol creativiteit, vol durf, met zin voor initiatief, en indien de leeftijd en de gezondheid het toelaten, een jaar vol sportieve strapatsen.

Misschien tegen uw verwachting in:

Over goede voornemens gaan we het vandaag niet hebben.

Die doen me te veel denken aan de woorden van onze lieve Heer:

Toen kraaide voor de tweede keer de haan, en Petrus herinnerde zich wat Jezus hem gezegd had: “Voordat de haan twee keer kraait, zul je mij drie keer verloochenen”.

Toen barstte Petrus in hete tranen uit.

wp-1483286729007.jpgDat waren natuurlijk vijgen na Pasen, voor zover die uitdrukking zo vroeg op het jaar al gepast is.

Neen, die goede voornemens, die zijn meestal al méér dan drie keer verloochend, voor de maand januari goed en wel achter ons ligt.

Mensen zien zo’n goed voornemen dan ook te veel als de 100 meter sprint.

Even 12 seconden (of iets van die strekking) àlles uit de kast halen, en klaar is kees.

wp-1483286806976.jpgZo werkt dat natuurlijk niet.

Een jaar telt 365 dagen, en in 2016 zelfs 366 dagen plus één seconde!

Enfin, in de Greenwich-tijdzone, welteverstaan.

In België is het dus 2017 dat 1 seconde langer zal duren dan de klassieke 365 dagen!

Die schrikkelseconde zorgt voor meer miserie dan je zou verwachten, van zo één luttele seconde.

“De aarde draait in een dag om zijn as. Een seconde was steeds een dag gedeeld door 86.400. Maar de atoomklokken die tegenwoordig worden gebruikt (en die preciezer zijn), hanteren 86.400,002 seconden per dag”

wp-1483286781977.jpgDat is niet zo handig, en niet zo praktisch, van die atoomklokken.

Maar goed, we zitten er nu mee.

Met af en toe eens een schrikkelseconde lossen we dat verschil dus op.

Alleen kunnen niet alle ICT-systemen daar even goed mee uit de voeten: “Als de computer ineens een extra seconde ziet, en alarm slaat, dan kunnen de ICT-systemen helemaal plat gaan”.

Lap. Af en toe goed gaat dat dus flink mis, zoals bv. bij de schrikkelseconde in 2012: het ICT-systeem van de Australische luchtvaartmaatschappij Qantas liep toen vast, waardoor passagiers plots niet meer konden inchecken.

wp-1483286636013.jpgMisschien relativeer ik het te veel, maar als enkel het inchecken vast liep, dan viel dat nogal mee.

Mochten de motoren van de Qantas-vliegtuigen ook plots en ongevraagd vastlopen, in volle vlucht en op duizenden meters boven de grond, dan zou ik dat zorgelijker vinden. Dan zou ik dat op zich voldoende reden vinden om toch maar met Ryanair te reizen, ook al heb je dan misschien minder beenruimte, en ook al kan er nog geen gratis krant van af.

Maar goed.

Die goede voornemens. Wij gingen het er niet over hebben, maar toch: dat is géén 100 meter sprint, dames en heren.

wp-1483286745765.jpgGoede voornemens, moeten aangepakt worden zoals de marathon.

Mits het op voorhand goed nadenken over de precieze doelstelling. Die doelstelling is best realistisch, met inzicht in de eigen beperkingen.

Mits een degelijke planning. Mits prima coaching. Best met een geleidelijke opbouw.

Bij de marathon maakt het niet veel uit, of je ultrasnel doorkomt op de 10 km.

Je bent er weinig mee, dat je een briljante tussentijd neerzet bij het halfweg-punt, om dan in de tweede helft de man met de hamer te ontmoeten.

Neen. Het enige wat telt is dat je na 36 km nog in great shape bent, om de helletocht van die resterende 6 kilometers af te haspelen. Om dan gezond en wel de finish te bereiken.

Oh. Als uw goede voornemens de nodige wilskracht zouden vergen, daar las ik nog de volgende drie zaken over:

1) “Actively keep in mind the chosen goal“,

2) “Monitor progress towards this goal“,

3) “Inhibit impulsive responses that prevent you from reaching the goal“.

Voilà. Hoe simpel is dat. Daar kunnen wij mee afronden.

Niet vergeten:

Neem uw tijd dit jaar, beste lezer, u hebt één seconde extra!

Met sportieve groeten,

Peter

Year

3 gedachten over “Neem je tijd

Plaats een reactie