Advertenties

Categorie: exercises

De voordelen van Pose Running

Over looptechniek, en de voordelen van pose running

Advertenties
Verder lezen

Sneller worden? – 6 actiepunten

Zes actiepunten om sneller te worden. Over weekvolumes en tempotraining. Over voeding en krachttraining. Over wedstrijden, en over mentale kracht !

Verder lezen
%d bloggers liken dit: