Blessures voorkomen? In gesprek met Martijn. Over vaak voorkomende blessures. En enkele mythes over preventie worden doorprikt.
Categorie: injuries
Blessures vermijden – 5 tips!
Vijf tips, ter preventie van kwaaltjes en blessures! Géén wereldvreemde, theoretische ditjes en datjes, maar een flinke brok ervaring, recht uit het (loop)leven gegrepen!
Het beste van februari!
De sprokkelmaand is achter de rug! Raar maar waar, het woord sprokkelmaand heeft niets met hout sprokkelen te maken!
In ieder geval, er viel veel te beleven qua running en blogging, wij vatten het graag voor u samen. In tien A’s!
Lena – over verandering en 5 grote valkuilen!
Over Lena, en 2 Belgen. Over Lena, en je levensstijl veranderen. De 5 grote valkuilen daarbij.
10 Marathons, 10 Lessons Learned, number 7: the benefits of cross-training !
10 Marathons, 10 Lessons Learned, number 7: the benefits of cross-training !
