Categorie: inspiratie
Je droom waarmaken – 5 stappen
Je droom waarmaken. Hoe begin je dààr in hemelsnaam aan? Enkele reflecties, over leren, ambities, absurde vragen … en over uitrusten!
Dit delen:
Sneller worden? – 6 actiepunten
Zes actiepunten om sneller te worden. Over weekvolumes en tempotraining. Over voeding en krachttraining. Over wedstrijden, en over mentale kracht !
Dit delen:
Waarom vloeken zo gezond is?
Over tempoblokken en afzien. Over vloeken en een citytrip naar Barcelona. En over onderzoek naar vloeken, waarom het zo goed is.
Dit delen:
Lena – over verandering en 5 grote valkuilen!
Over Lena, en 2 Belgen. Over Lena, en je levensstijl veranderen. De 5 grote valkuilen daarbij.
Dit delen:
Gastblog Gert: van lijden naar leiden!
Vandaag hebben wij Gert Verlinden te gast. Gert vertelt over hardlopen, over lijden, en over leiden. Welkom Gert!
Recente reacties