Afscheid

Afscheid

Over afscheid nemen.

Advertenties

Je droom waarmaken – 5 stappen

Je droom waarmaken – 5 stappen

Je droom waarmaken. Hoe begin je dààr in hemelsnaam aan? Enkele reflecties, over leren, ambities, absurde vragen ... en over uitrusten!

Sneller worden? – 6 actiepunten

Sneller worden? – 6 actiepunten

Zes actiepunten om sneller te worden. Over weekvolumes en tempotraining. Over voeding en krachttraining. Over wedstrijden, en over mentale kracht !

Gewicht verliezen én beter lopen: hoe doe je dat?

Gewicht verliezen én beter lopen: hoe doe je dat?

Wil u graag lezen hoe je gewicht kan verliezen? En hoe u - tegelijkertijd dan nog ! - beter kan gaan hardlopen? Het goede nieuws is: u kan dat!