"Always be yourself. Unless you can be a runner. Then always be a runner."
https://vimeo.com/258232081 Beste lezer, Houdt u ook zo van Lazy Sundays? Zo ja, dan heb ik slecht nieuws voor u. Binnenkort is het weer Sunday Runday, en dan doen we niet aan langslaperij. Zondag 29 april, kruis het alvast aan in uw gezinsagenda, zodat we misverstanden, dubbele boekingen, en ambras en miserie aan het thuisfront vermijden! [...]
Beste lezers, Vandaag trokken wij naar Heusden-Zolder, voor een 10 km test. Met high hopes. De trainingen waren de voorbije weken goed gegaan, dus ik stelde me al wonderbaarlijke eindtijden voor. Met torenhoge verwachtingen zat ik in de wagen. Ik voelde de zenuwen opspelen. Wat zou het geven, vandaag? Wel was ik al een 2 [...]
Beste lezers, Zo gaat het vaak, met hardlopers: van hoogte naar laagte, fluks rechtkrabbelen, en opnieuw van laagte naar hoogte. Mood swings, volgens mij zijn die dingen uitgevonden door hardlopers 🙂 Het is lastig om het evenwicht te bewaren: op goede momenten met de voeten op de grond blijven, en op slechte momenten, relativeren. De [...]
Beste lezers, Vandaag stond er een internationale training op het programma. In Barendrecht, dan nog wel, bij de Christelijke Atletiek Vereniging Energie. Geen minne club, want één van de leden, ultraloopster Carola Schot, is Nederlands recordhoudster op de zesuursloop! Het plan: de CAV Energie organiseert in functie van de Marathon Rotterdam een reeks trainingslopen. Onder het [...]
Vorige week stonden er lactaattesten op het programma, in Gentbrugge dan nog. Spannend. Fijn om kennis te maken met enkele van de #Breaking3 medelopers. Heel fijn om hun verhalen te horen. Zo gedreven, allemaal. Heuglijk nieuws, bij de sessies (van 2 km) bleef de lactaatwaarde tussen de 4:37 min/km tot 4:03 min/km mooi onder controle, nl. [...]
Een rustige blog. Over tot rust komen.
Beste lezers, Een tijdje geleden, aan zee, zei Benny me: “Jij loopt te veel met je verstand”. Daar moest ik even over nadenken. Nu, het kon wel juist zijn. Als ik een wedstrijd loop, dan ben ik voortdurend aan het cijferen en aan het rekenen. Om dan vervolgens op m’n horloge te kijken, of m’n [...]
