Categorie: never give up
Sneller worden? – 6 actiepunten
Zes actiepunten om sneller te worden. Over weekvolumes en tempotraining. Over voeding en krachttraining. Over wedstrijden, en over mentale kracht !
Dit delen:
Ultra-Veerle. Over grenzen verleggen.
Vandaag hebben we het over Ultra-Veerle, oftewel Veerle Beernaert. Over de Spartathlon. 246 kilometers. Over de 100ste marathon. Over grenzen verleggen, dus.
Dit delen:
Gastblog Gert: van lijden naar leiden!
Vandaag hebben wij Gert Verlinden te gast. Gert vertelt over hardlopen, over lijden, en over leiden. Welkom Gert!
Dit delen:
Gewicht verliezen én beter lopen: hoe doe je dat?
Wil u graag lezen hoe je gewicht kan verliezen? En hoe u – tegelijkertijd dan nog ! – beter kan gaan hardlopen? Het goede nieuws is: u kan dat!
Recente reacties