Categorie: strength

10 toppers in 2019

Beste lezers, Het moest het er van komen natuurlijk, bij deze ziet de ALLERLAATSTE blog van 2019 het licht! En

Verder lezen

Sneller worden? – 6 actiepunten

Zes actiepunten om sneller te worden. Over weekvolumes en tempotraining. Over voeding en krachttraining. Over wedstrijden, en over mentale kracht !

Verder lezen

Lena – over verandering en 5 grote valkuilen!

Over Lena, en 2 Belgen. Over Lena, en je levensstijl veranderen. De 5 grote valkuilen daarbij.

Verder lezen

10 Marathons, 10 Lessons Learned, number 8: mental strength

Over the years, I have figured out that running performance (and joy) is determined by how your body feels, but even

Verder lezen
%d bloggers liken dit: