10 toppers in 2019


Beste lezers, Het moest het er van komen natuurlijk, bij deze ziet de ALLERLAATSTE blog van 2019 het licht! En omgekeerd geredeneerd, de rest van het jaar des Heren 2019 gaat jullie nederige blogger het érg kalmpjes aan doen! Heden rest mij dus het genoegen en de eer om werkelijk ALLE lezers te bedanken voor… Lees meer 10 toppers in 2019

Dertigers


Vorige week stonden er lactaattesten op het programma, in Gentbrugge dan nog. Spannend. Fijn om kennis te maken met enkele van de #Breaking3 medelopers. Heel fijn om hun verhalen te horen. Zo gedreven, allemaal. Heuglijk nieuws, bij de sessies (van 2 km) bleef de lactaatwaarde tussen de 4:37 min/km tot 4:03 min/km mooi onder controle, nl.… Lees meer Dertigers