Natuurloop Lier – 25 km

Natuurloop Lier – 25 km

25 km Natuurloop in Lier. Onder een heerlijk zonnetje. Cruisen langs het water. En één tempoblok van 5 km, helemaal voluit. Een bijzonder fijne namiddag, dus met - alweer - een heel dikke "merci" voor de organisatie van AC Lyra!

Advertenties

Halve Marathon Lier – 1u31

Halve Marathon Lier – 1u31

De Halve Marathon van Lier zit er op. De eerste helft ging prima, de tweede helft was minder. De hersteltraining vandaag liep dwars door de velden van Duisburg en Huldenberg: adembenemend mooi!

De Natuurlopen van AC Lyra – een succesformule!

De Natuurlopen van AC Lyra – een succesformule!

Morgen trekken we naar de Natuurlopen van AC Lyra, voor de halve marathon. In Lier ga ik heel graag lopen, en als je ziet hoe tevreden de lopers daar steeds zijn, dan kunnen we niet om de conclusie heen: AC Lyra heeft een mooie succesformule te pakken. We gingen in gesprek met Gery Follens, secretaris van AC Lyra.

10 km Natuurloop Lier: 40 minuten. En 8 seconden.

10 km Natuurloop Lier: 40 minuten. En 8 seconden.

Dames en heren, deze ochtend wist ik het onmiddellijk, reeds bij het ontwaken: vandaag staat de 10 km Natuurloop Lier op het programma. Joepie. We hadden het al eens eerder laten vallen. Voor ik het vergeet: iedereen bedankt voor de fijne berichtjes en sms-jes vandaag! Zeer attent! Ik was er zeer blij mee. Toen ik vertrok, wist ik [...]