Een rustige blog. Over tot rust komen.
Advertenties
Rust
Tag: marathon
Middenrifademhaling
Beste lezers, Vandaag stond er een duurloop van 25 km op het programma in het park van Tervuren. Wondermooi, in de winter. Vier toertjes, en aan het einde was er een tempoblok van 3 km aan marathon-tempo (4:15 min/km). Waar ik recent over piekerde, was dat ik bij de laatste marathons toch telkens dik in de [...]
Dit delen:
Hardlopen op Paaseiland
Over Paaseiland. En over hardlopen op Paaseiland.
Dit delen:
Marathon van Gent – nog één keertje slapen
Nog één keertje slapen.
Dit delen:
Marathon Gent – op verkenning
Op verkenning!
Dit delen:
De voordelen van Pose Running
Over looptechniek, en de voordelen van pose running
Dit delen:
Niet geschoten, altijd mis
Niet geschoten, altijd mis!
