Tag: running

2 uur, en enkele seconden

Beste lezers, zo héél vaak gebeurt het niet, maar deze ochtend maakten we een uitzondering: om 5u45 uit te veren. Op

Verder lezen

De impact van mentale vermoeidheid op fysieke prestaties

We hebben het met Jeroen over de volgende vraag: als je mentaal vermoeid aan de start van een training of wedstrijd verschijnt, welke impact heeft dat? En wat kan je daar aan doen?

Verder lezen

Je PR verbeteren? 5 tips!

De marathon van Düsseldorf zit er op. Een heerlijke ervaring. Voor u samengevat, in 5 tips.

Verder lezen

In gedachten

Deze ochtend stond er 20 km duurloop op het programma. Héérlijk. In gedachten was ik bij alle lopers in Antwerpen, in Londen, en elders …

Verder lezen

Viraal!

Hardlopen is een besmettelijke passie, het verspreidt zich als een lopend vuurtje. Deze blog gaat over het onderzoek, hierover. Oh, en voor wie dit weekend in Antwerpen loopt, in Londen, of elders: heel veel succes, en veel loopplezier! Laat je maar eens flink besmetten! 🙂

Verder lezen

Maart, in 5 blogs

Maart, in 5 blogs. Over hardlopen langs de IJzer. Over gezonde voeding, en waarom we soms te veel eten. Over voetbal en nostalgie. Over de halve marathon in Essene. En over de eerste keer.

Verder lezen
%d bloggers liken dit: