"Always be yourself. Unless you can be a runner. Then always be a runner."
Wie deze blog al even volgt, zal het zich misschien nog herinneren: exact één jaar geleden brachten wij het spannende verhaal van Petra, een straffe onderneemster! Wij vroegen nu gezwind aan Petra een korte stand van zaken!
Vijf tips, ter preventie van kwaaltjes en blessures! Géén wereldvreemde, theoretische ditjes en datjes, maar een flinke brok ervaring, recht uit het (loop)leven gegrepen!
Deze ochtend stond er 20 km duurloop op het programma. Héérlijk. In gedachten was ik bij alle lopers in Antwerpen, in Londen, en elders …
Hardlopen is een besmettelijke passie, het verspreidt zich als een lopend vuurtje. Deze blog gaat over het onderzoek, hierover. Oh, en voor wie dit weekend in Antwerpen loopt, in Londen, of elders: heel veel succes, en veel loopplezier! Laat je maar eens flink besmetten! 🙂
