Categorie: health
Blessures vermijden – 5 tips!
Vijf tips, ter preventie van kwaaltjes en blessures! Géén wereldvreemde, theoretische ditjes en datjes, maar een flinke brok ervaring, recht uit het (loop)leven gegrepen!
Dit delen:
Viraal!
Hardlopen is een besmettelijke passie, het verspreidt zich als een lopend vuurtje. Deze blog gaat over het onderzoek, hierover. Oh, en voor wie dit weekend in Antwerpen loopt, in Londen, of elders: heel veel succes, en veel loopplezier! Laat je maar eens flink besmetten! 🙂
Dit delen:
Maart, in 5 blogs
Maart, in 5 blogs. Over hardlopen langs de IJzer. Over gezonde voeding, en waarom we soms te veel eten. Over voetbal en nostalgie. Over de halve marathon in Essene. En over de eerste keer.
Recente reacties