45

45

Beste lezers, Misschien vraag ik me dit - later - ooit af: wat ging er door m'n arme hoofd, toen deze nederige blogger 45 jaar jong werd? Redelijk veel. En as usual, redelijk chaotisch. Maar toch. Hier gaan we: Vertederd. Halsoverkop verliefd. Op een 7 weken oud prutske, onze Quint. En ik denk aan Jarne en Charlotte, [...]

In de wolken

In de wolken

Beste lezers, Onze Quint z'n allereerste, exotische citytrip zit er op. Naar Goes, in het verre Zeeland. Voor een weekendje quality-time met z'n mama & papa. Al zat papa af ten toe met z'n hoofd in de wolken. Dat komt er dus van als je "De antwoorden op de grote vragen" leest, van Stephen Hawking. [...]

Sylvain

Sylvain

Beste lezers, Geloof het, of geloof het niet, maar deze blog is sinds z'n prille ontstaan 150.000 keer gelezen. In welke mate zulks tot tevredenheid was van de eerwaarde lezers, dat weten wij niet, en aldus sprak ik tot mezelf: "De Groof, nu wordt het toch tijd om het niveau van deze blog op te [...]

Chips

Chips

Beste lezers, Eerst en vooral, met mijn oprechte excuses dat het eventjes geleden is dat wij nog eens geblogd hebben. Ik stel het mij voor dat de ene dit al erger vond dan de andere. Maar wij hebben wat rétard gekend, want recentelijk zijn we nogal fanatiek aan het Netflixen geslagen. Wat is dàt een [...]

Pipi in de broek

Pipi in de broek

Beste lezers, Welk een oogverblindende sneeuwlandschappen ontvouwen er zich vandaag, speciaal voor ons! Als ik al de hardlopers zie, zichtbaar genietend, die zich een weg banen door de sneeuw, dan is de luide "krak" die u hoort, mijn arme hartje dat in twee breekt, als gekwetste hardloper, aan de zijlijn toekijkend. Zelfmedelijden. Kathelijne zegt daarover: "Zelfmedelijden is [...]

Quint vertelt

Quint vertelt

Beste lezers, Koekoek, hier zijn we weer. Jaja, ik weet het, in m'n vorige blog stond dat het m'n allerlaatste hardloopblog was. Hopelijk hebt u dat - net zoals ik - met een flinke korrel zout genomen. Toen ik schreef dat het m'n allerlaatste hardloopblog was, was ik uiterst benieuwd. Ik zei tegen Kathelijne: "Poezemie, ik [...]

Shutdown

Shutdown

Beste lezers, Ooit moest het er van komen. M'n àllerlaatste hardloopblog. Om maar met de deur in huis te vallen, wij hebben er zelf onnoemelijk plezier aan beleefd. Als we alvast al in de anekdotische wijs mogen schrijven: "zoals die ene keer", toen ik verhaalde hoe ik was gaan zwemmen, bij wijze van crosstraining (LINK). [...]

Fotografie – leren met Wilmar

Fotografie – leren met Wilmar

Beste lezers, Vandaag hebben wij eens grote kosten gedaan: we hebben ons een peperduur fotografiemagazine aangeschaft. Want de eerwaarde lezers mogen dan wel zo kies en diplomatisch zijn, dat zij nog nooit schampere opmerkingen hebben gemaakt over de amateuristische kiekjes die bij deze blog horen, deep down besef ik het ten gronde: als het ooit [...]

Green running

Green running

Beste lezers, Misschien hebben jullie het ook gehoord, gelezen, gezien, of opgevangen: maar liefst 12.500 jongeren hebben gespijbeld voor de goede zaak. Daar kunnen we nu een beetje lacherig over doen, maar deze sentimentele blogger vond het vooral hartverwarmend. En ik maar denken dat de jeugd van tegenwoordig alleen maar de straat op te krijgen [...]

Herstel

Herstel

Beste lezers, Nu hadden weer iets aan de hand! Recent kondigden we - trots als een pauw - aan dat wij deze loopblog keihard werd gedumpt, en dat een nieuwe, prikkelende en parelende papablog het licht had gezien ("Pappieblog")! De pientere redenering was dat papablogs méér worden gelezen dan hardloopblogs, en zo gezegd, zo gedaan. Daarbij hadden [...]

Dry needling

Dry needling

Beste lezers, Vandaag had ik met Jarne en Charlotte een klein verschilletje in zienswijze: één of andere Youtube-star had hen diets gemaakt dat je een appel in stukjes moet snijden, en in plaats van 'm dan gelijk naar binnen te spelen, zou je er eerst een flinke snuif peper en zout overheen moet strooien. Wie [...]

Pappieblog

Pappieblog

Beste lezers, Het heeft even geduurd, maar uiteindelijk hebben wij dan toch het licht gezien. Na drie jaar bloggen, is de kogel door de kerk. Jullie mogen het gerust weten, beste lezers, zo'n blog over hardlopen, dat wordt dus bijna door geen mens gelezen. Vaak is het aantal lezers van m'n recente meesterwerkje nog kleiner [...]

Quint

Quint

Lieve Quint, Je bent nu enkele uurtjes oud, en we richten alvast ons eerste blogje aan jou. Als je ons later vraagt aan hoe dat precies is gegaan, die geboorte, dan herlezen we dit samen nog eens? Tussen haakjes, eigenlijk gaat deze blog meestal over hardlopen, maar vandaag wijken we héél graag eens af, van [...]

2019 – de uitdagingen!

2019 – de uitdagingen!

Beste lezers, Het moest er ééns van komen natuurlijk: de allerlaatste blog van 2018. En dat wil nu lukken: heden voelen wij ons juist een tikkeltje weemoedig.  Zodus en zodoende luisteren wij naar het immens en intens mooie "You and your friend" van Dire Straits. Kippenvelmuziek, als u het mij vraagt. En anders ook. Onderwijl [...]

Plannen

Plannen

Koekoek, dag beste lezers, hier zijn we weer! Ja, in m'n vorige blog stond dat het mijn allerlaatste blog van het jaar 2018 was, maar dat soort beweringen neemt u best met een korreltje zout. Qua geloofwaardigheid kan je dat vergelijken met: "Wij zijn uit de regering geduwd". De kerstvakantie begint, en ik dacht, allez [...]

Vergeten

Vergeten

Gezocht! Beste lezers, ik val maar met de deur in huis: wij zijn op zoek naar een jeugdige aspirant-blogger. Een jongeman, of liever nog, in deze tijden van gender equality, een frisse, jeugdige jongedame die onze Nederlandse taal oprecht liefheeft, en die zijn, of liever nog, haar mening graag wil verwoorden, in meer dan 140 [...]

Eugène

Eugène

Beste lezers, Vandaag hebben wij weer wat meegemaakt. De N-VA zei - over haar eigen campagne - dat de beelden verkeerd waren gekozen, dat de erbij horende woorden ongelukkig waren gekozen, en dat de tonaliteit niet strookte met wat er bedoeld werd, met die verkeerd gekozen woorden. Nou. Beste lezers, let's be honest, tot u blogt [...]

Waarom raken zoveel hardlopers gekwetst?

Waarom raken zoveel hardlopers gekwetst?

Beste lezers, De voorbije marathonvoorbereiding kon ik mezelf bijzonder gelukkig prijzen: geen enkele blessure te melden! Enfin, geen enkele noemenswaardige blessure. Als je door een intense voorbereiding gaat, dan zijn kleine kwaaltjes natuurlijk onvermijdelijk, de grens tussen vermoeid en oververmoeid is flinterdun. Zonder blessures kunnen door trainen, dat is iets om érg dankbaar voor te [...]

Vlog

Vlog

Beste lezers, Goed nieuws! Dit wordt een érg korte blog. Want het is zaterdag, dan heb ik nog méér stress en werkdruk dan op een gewone werkdag. M'n to do-lijst valt amper te overzien, vandaag. Met stip op nummer 1 stond "het gras afrijden", maar gelukkig regent het pijpestelen, de Weergoden zijn ons voor één keertje [...]

Onderzoek

Onderzoek

Beste lezers, Hebben jullie zich wel 'ns afgevraagd, hoe het komt dat sommige hardlopers hun eindtijd op een wedstrijd heel goed kunnen inschatten, terwijl anderen er vaak mijlenver naast zitten? Wel, wij hebben dat eens uitgezocht. Of meer precies, Konstantinos Liverakos en zijn teamgenoten aan de University of St Andrews (in Schotland) hebben dat uitgevogeld, [...]

Enschede

Enschede

Beste lezers, De voorbije weken hebben wij diep nagedacht. M'n arme brein raakte er bijna oververhit van. Zelfs na een heuse bevraging ("Top 5 Voorjaarsmarathons"), raakte ik er niet uit. Tot het puzzelstukje plots op z'n plaats viel. Benny suggereerde, zou je anders 'ns niet in Enschede lopen, en fluks antwoordde ik "jawel, puik idee, strak [...]

Trail Zato’Belge

Trail Zato’Belge

Beste lezers, Bij onze aankomst in het verre Zeeland, alhier te Middelburg, vroeg ik aan Kathelijne: "Poezemie, wat betreft die trail van aanstaande zondag, La Zato'Belge, zou ik daar eens niet een blogje over schrijven?" Waarbij mijn geliefde repliceerde: "Ja hoor, dat zou ik zeker doen. Anders zullen de lezers zaterdagavond de slaap niet kunnen [...]

Top 5 – Voorjaarsmarathons

Top 5 – Voorjaarsmarathons

Beste lezers, Ooit sprak de wijze filosoof Ludwig Wittgenstein de volgende, gevleugelde woorden: "Whereof you can't speak, thereof you must be silent" Voilà. Moest dat principe iets vaker toegepast worden, de wereld zou er heel wat mooier uitzien. Zonder nu in het bijzonder Zuhal Demir op de korrel te willen nemen, trouwens. In ieder geval, [...]

Bear Trail

Bear Trail

Beste lezers, M'n kinderen hebben een nieuwe kreet. Die gaat als volgt: "Ooooooooooooww" Dat is een langgerekte kreet, met stijgende toonhoogte, die een soort van opperste verbazing uitdrukt. Een kreet die ook expliciet aangeeft dat de betrokkene weinig of zelfs helemaal géén schuld treft, met betrekking tot wat er hem of haar nu weer ten [...]

Vader & zoon

Vader & zoon

Beste lezers, Wat betreft de voorbije week, niets dan goed nieuws te melden van het loopfront. In Zeeland kon ik twee bijzonder mooie hersteltrainingen afwerken. Welke een mooie streek is het daar om te hardlopen. Halsoverkop verliefd werd ik er, op dat prachtige landschap, met z'n uit de kluiten gewassen duinen, op & neer, op & [...]

RIP

RIP

Beste lezers, Ik zou willen voorstellen dat wij deze blog beginnen, met één minuut stilte. Wij hebben een overlijden te melden, in onze ménage. Toen de kinderen en mezelf deze avond thuiskwamen, dobberde één van onze drie goudvissen aan het wateroppervlak. "Dat is niet pluis", dacht ik. En m'n dochter zei: "Papa, die vis beweegt niet meer!" [...]

PVDH

PVDH

Beste lezers, Een regelrechte schande is het! Wij kunnen het niet anders benoemen. Bij de VRT zijn ze wel een en ander gewoon qua tendentieuze berichtgeving, maar nu zijn ze - zelfs naar eigen normen - een brug te ver gegaan. Hebt u het nieuws gezien? Tijdens het nieuws, een gemeentelijk park kwam in beeld, [...]

Relax

Relax

Beste lezers, Voilà. De laatste échte training voor Eindhoven zit er op. We focussen nu nog op een vijftal TO DO's. De laatste weken voor de marathon, dat is een rollercoaster. Samen te vatten als: "Relax, nothing is under control". Er zijn de highs, en er zijn de lows. Wegens lekker smeuïg, eerst de lows. M'n [...]

Marathon Eindhoven: nog 5 to do’s

Marathon Eindhoven: nog 5 to do’s

Beste lezers, Begin juni verkondigde ik aan de wereld wat m'n volgende marathon zou worden: de marathon van Eindhoven. Een schema van pakweg 120 dagen kende z'n aanvang.  Uiteraard, in m'n blog hierover stak het niet op een paar zinnen en paragrafen meer of minder. En zo begonnen wij toen met een stukje research over Eindhoven, en zijn roemrijke [...]

Durven

Durven

Beste lezers, Aanvankelijk wou ik deze blog beginnen met een smeuïg stukje over RSC Anderlecht, z'n trainer, z'n spelers, en z'n recente strapatsen, zoals de memorabele cupmatch tegen St. Gilleoise. Echter, vandaag zag ik een stukje van de wedstrijd tegen STVV, en zoals ze dan in het Engels zeggen: I rest my case. Daar kan ik [...]

Falen

Falen

Beste lezers, Af en toe krijg ik deze vraag voorgeschoteld: "Wat doe jij eigenlijk als je niet slaapt, als je niet werkt, en als je niet aan het hardlopen bent?". Quality-time doorbrengen met Kathelijne, natuurlijk. En als Kathelijne andere verplichtingen heeft, dan lees ik in m'n boekje: "Hardlopen met bezieling". Dat kocht ik ooit tweedehands, [...]

Dertiger, met tempoblokken

Dertiger, met tempoblokken

Beste lezers, Koekoek, hier ben ik weer. Eigenlijk was deze blog gerobotiseerd, maar erg lang heeft het niet geduurd, met meneertje robot, mister 12RTZ34. Hij moest z'n eerste blog nog schrijven, en de miserie begon al. Volgende berichtje belandde in mijn digitale postbus: "Beste Peter, koekoek, het is robot 12RTZ34 hier, aangezien uw blog gerobotiseerd werd, [...]

Laatste blog

Laatste blog

Beste lezers, Dit wordt 'm dan: m'n allerlaatste blogpost. Toen ik het goed en wel besefte, werd ik er zowaar stil van. Ik dacht aan de mooie momenten, hoe ik genoot van het schrijven, en glimlachend voor de pc zat. En ik denk uiteraard aan de eerwaarde lezers, de ene zal al wat bedroefder zijn [...]

Intensiteit versus volume

Intensiteit versus volume

Beste lezers, Wat lazen wij vandaag? Dat de stiptheid bij de NMBS voor de twaalfde keer op rij is gedaald, tot een historisch dieptepunt, zijnde 91%. Een heel circus natuurlijk.  Ach. Beste lezers, was ik de Chief Executive Officer van de NMBS, ik zou het wel weten. Ik zou het Pareto-principe van onder het stof [...]

Kwartiertje krachtoefeningen

Kwartiertje krachtoefeningen

Beste lezers, Donderdag laatstleden hadden wij op het werk de grote eer en het genoegen om Mathieu Gram te gast te hebben voor een ontbijtsessie over topsport en ondernemen. Mathieu werkt bij Grit, en dit op topniveau: "Mathieu Gram is MSc. Lichamelijke Opvoeding & bewegingswetenschappen en MSc. Kinesitherapie. Zijn voornaamste focus is het optimaliseren van [...]

“In & Out” kilometers

“In & Out” kilometers

Beste lezers, Vandaag stond er een pittige training op het programma. Benny had een training gepland met In & Out kilometers. Altijd spannend, dat soort trainingen kan reuze meevallen, of lelijk tegenvallen. Wij trokken gezwind naar het Universitair Sportcentrum van de KU Leuven, oftewel, het sportkot. Vaak loop ik daar in m'n ukkie. Eenzaam en [...]

Halve marathon Nieuwpoort

Halve marathon Nieuwpoort

Beste lezers, Deze blog gaat over de halve marathon in Nieuwpoort. De wakkere lezer zal opmerken dat deze race reeds zondag laatstleden plaatsvond, en dat wij dus - NMBS-gewijs - aan de laattijdige kant zijn. Dat klopt. We hebben het even laten bezinken. Met het oog op de marathon van Eindhoven, was de doelstelling: 1u25. [...]