Beste lezers,

Vandaag hebben wij Gert Verlinden te gast. Welkom Gert!

Gert vertelt vandaag over hardlopen, over lijden, en over leiden!

Misschien vertel ik nog eerst een kleine anekdote, als opwarming en introductie? Een sympathieke hardloper vroeg recent hoe hij zijn loopschema kon verbeteren.

Nu, als wij iemand een pad in de korf kunnen zetten, dan twijfelen wij natuurlijk niet. Aldus raadden wij tempoblokken aan van 2 km: alles geven, en ju! Aldus geschiedde, en dat ging als volgt, zo vernamen wij nadien:

“Je voorspelde een ‘pittige training’, maar wat mij betreft mag je gerust het woord ‘moordend’ gebruiken. Vol goede moed begon ik aan de 2 km. Alles geven was de leuze … om na anderhalve km als een stervende zwaan ten onder te gaan. Steenkapot en hijgend als een overjaarse stoomlocomotief kwam ik tot stilstand!”

Voilà. Is dat niet mooi uitgedrukt? Dat is dus lijden! 🙂  En het mooie aan hardlopen is nu dat je van lijden naar inzicht en ja, naar leiden kan springen:

“Dat ik mijn lichaam door een grens duwde is duidelijk. Vandaag heb ik lood in de benen, maar het is ‘goede’ en ‘voldane’ vermoeidheid. Ik heb nu het gevoel dat dit een training is die mankeerde in mijn gamma, ik heb eigenlijk altijd te veel op veilig getraind. Ik heb ondertussen wel geleerd dat je met en dankzij training bij eerder onbereikbare doelen kan geraken, dus ik reken er op dat ik binnen niet al te lange tijd ook langere tempoblokken zal aankunnen!”

Voilà. En dus: leiden maar.

Nu geven wij graag het woord aan Gert. Veel leesplezier!

Met sportieve groeten,

Peter

======

Beste lezer,

Bent u een leider? Wees voor één keertje niet bescheiden? Natuurlijk! Iedereen is CEO van z’n leven.

En hopelijk van z’n job, en van z’n loopbaan.

Ik heb het niet over leiding geven. Zoals uw baas. Of Bucky Laplasse van Het Eiland. Hopelijk is uw baas geen Bucky Laplasse.

Ik ben zelf leidinggevende en dat gaat met zalige ups en ambetante downs.

Maar hé: “My life is perfect even when it’s not”, leerde de Amerikaanse Ellen DeGeneres me.

Ik ben leider van m’n leven en voor een flink stuk ook van m’n job en m’n loopbaan. Lopen heeft mij daar flink bij geholpen. Echt waar!

Hoezo? Lees meer over deze 5 hefbomen:

1. Focussen op doelen!

Ik ren niet zomaar.

Ik hou er van om m’n stip aan de horizon te plaatsen.

Om naar toe te leven, om naartoe te werken.

Het geeft lopen zin.

Voor 2017 heb ik deze drie sportieve doelen: ten eerste, de Antwerp 10 Miles. Dan, de 20 kilometer door Brussel (dit jaar met Unicef). Tot slot, de spiksplinternieuwe halve marathon in Brugge midden oktober. Dat hebben de slimme marketeers van Golazo goed gedaan, de snoodaards ! 🙂

Een leider zet dus heldere én aantrekkelijke doelen voorop. Geen vage voornemens. En hij werkt er – focus ! – naar toe.

Beste lezer, wat zijn uw (sportieve) doelen in 2017 ?

2. Lopen is de “derde plek”!

Mijn wat??

Professor Jesse Segers van Antwerp Management School leerde me het begrip derde plek kennen.

Het is een plek om afstand te nemen.

Om te reflecteren.

Om zaken in perspectief te plaatsen.

Waar geen verwachtingen gelden, behalve degene die u zelf stelt. Weg van de waan van de dag waarin we allemaal vertoeven.

Terug naar de essentie en de focus.

Het is niet op het werk. Het is niet thuis. Het is elders. Bij de professor is dat in de trein. Bij anderen op de yogamat of op café met vrienden.

Bij mij is dat lopen in de natuur. En ik ben niet alleen 🙂

Beste lezer, waar is uw derde plek?

3. Fysieke topvorm!

Een gezonde geest in een gezond lichaam. Een dooddoener. Er is iets van aan.

Hoe zit dat met uw persoonlijke verzuimcijfer?

Uw alertheid in een ochtendmeeting?

Lopen helpt om professioneel uit te blinken. Al helpen mijn 7,5 uren slaap ook. Hey, is rusten niet het nieuwe trainen? 🙂

Beste lezer, hoe zit dat met uw vorm? Of met uw slaap 🙂 ?

4. Planning!

Is uw lief ook sportief? En hoeveel hobby’s tellen uw kinderen? Dan zijn 3 of 4 loopsessies per week inplannen een huzarenstukje. Een uitdaging  van dezelfde grootteorde als een lege mailbox op het einde van de werkweek.

Lopen vergt ijzersterk plannen. En schrappen. En prioriteiten stellen. Helemaal zoals op het werk. Of doet u graag overuren? De tijd van opscheppen over lange werkweken is voorbij. Goed zelfmanagement is het nieuwe statussymbool.

Beste lezer, hoe strak is uw planning?

5. Innovatieve ideeën!

Een brainstormsessie op het werk is een verdienstelijke poging. Maar wanneer vangt u uw meest briljante ideeën? Toch niet voor uw computerscherm?

Wel tijdens het lopen in het bos of langs de rivier.

Met een helder hoofd en een lijf vol endorfine.

Verwacht geen wereldwonderen. Wel bijvoorbeeld het lumineuze idee om iemand van uw netwerk uit te nodigen voor een koffie.

Of om samen te sporten met andere lopers en tijd te nemen om naar elkaar te luisteren.

Of hoe 12 kilometer lopen u een lichtjaar vooruit helpt.

Beste lezer, waar vangt u uw beste ideeën?

Bent u een hardloper én een leider/leidinggevende? Wat doet hardlopen met uw leiderschap? Post gerust je visie, hieronder of per email: gert_verlinden@yahoo.com.Wie weet lopen we binnenkort met z’n allen de leadersrun 🙂 !

Enjoy your leadership journey !

Gert

www.gertverlinden.wordpress.com

Twitter: @gertverlinden1

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gertverlinden

Facebook: https://www.facebook.com/gert.verlinden.5

Instagram: gert.verlinden

===